Stressmanagement online – zertifiziert & erstattungsfähig

Entdecke neue Techniken zur Stressbewältigung - frei von finanzieller Belastung! 💸

➡️ Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert: alle gesetzlichen und einige private Krankenkassen erstatten die Kosten nach Abschluss.

Raus aus der Stressspirale - rein in dein Leben!

Unsere zertifizierten Online-Präventionskurse mit Krankenkassenerstattung

Kennst du das Gefühl, ständig auf dem Zahnfleisch zu gehen – zwischen Job, Alltag und allem, was du irgendwie „noch schnell“ schaffen musst? 😮‍💨

Wir helfen dir da raus - mit fundierten Online-Kursen, die Körper und Psyche gleichermaßen stärken, flexibel, alltagstauglich und von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig.

Egal, ob du gerade völlig erschöpft bist, dich nach mehr Selbstvertrauen sehnst oder einfach wieder in deine innere Balance finden willst – wir begleiten dich Schritt für Schritt.

➡️ Du investierst in dich – und bekommst am Ende sogar noch das Geld zurück 🤝

Weniger Stress, mehr innere Ruhe – mit Calm & Grounded

In diesem Online-Kurs lernst du einfache, wirksame Techniken, um gelassener zu werden – selbst wenn’s hektisch wird.
Statt dich im Stress zu verlieren, findest du zu mehr Klarheit, Balance und innerer Stärke zurück.

Kosten: 75 €
Erstattung: Ja
Start: Jederzeit
Dauer: Acht Wochen
Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App

Kernnutzen: Stressmanagement und ein ruhigeres, stabileres Lebensgefühl.

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Mehr Selbstlibe & Vertrauen - mit Light-Hearted

In diesem Kurs stärkst du deine innere Haltung mit alltagstauglichen Techniken – mental & körperlich.

Du lernst, alte Blockaden loszulassen, dich selbst liebevoll anzunehmen und neue Freude in dein Leben zu holen.

Kosten: 75 €
Erstattung: Ja
Start: Jederzeit
Dauer: Acht Wochen
Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App

Kernnutzen: Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstliebe – für ein erfüllteres Leben.

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Mehr Freude als Mutter - mit Mama Selfcare

Mama Selfcare bekommst du endlich Raum für dich – mit einem Kurs voller effektiver Übungen für deinen Alltag. Du lernst mit Stress umzugehen, auf deine Bedürfnisse zu achten, findest neue Energie und innere Ruhe. Das Hamsterrad der Mutterschaft endet hier.

Kosten: 75 €
Erstattung: Ja
Start: Jederzeit
Dauer: Acht Wochen
Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App

Kernnutzen: Stressreduktion und Selbstfürsorge speziell für Mütter. Leicht im Alltag umsetzbar.

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Stark gegen Stress – Prävention beginnt im Kindesalter

Kinder erleben heute mehr Stress als je zuvor – oft ohne zu wissen, wie sie damit umgehen sollen. Stark gegen Stress ist ein 8-Wochen-Onlinekurs, der Kindern spielerisch zeigt, wie sie ihre Gefühle besser verstehen, Stress abbauen und sich selbst beruhigen können.

Kosten: 75 €
Erstattung: Ja
Start: Jederzeit
Dauer: Acht Wochen
Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App

Kernnutzen: Spielerisches Stress- & Ressourcenmanagement für Kinder. Stärkt die emotionale Entwicklung und Resilienz.

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weitere Produkte

Hier findest du weitere Produkte von R3COMPLETE. Dazu gehört die kostenlose PDF „Typische Fehler im Alltag erkennen“, das wertvolle Tipps bietet, um alltägliche Gesundheitsfallen zu vermeiden. Darüber hinaus ist unser Mini-Kurs „Selfcare Express“ für nur 4€ eine hervorragende Gelegenheit, in die Welt der ganzheitlichen Prävention einzutauchen. Nutze diese Chance, um deine Selbstfürsorge zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen!

Express Kurs & Workbook

Kostenlose Produkte

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➡️ Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert: alle gesetzlichen und einige private Krankenkassen erstatten die Kosten nach Abschluss

Warum sich R3COMPLETE lohnt

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Online-Angebote zur Stressbewältigung gibt’s viele. Aber ganz ehrlich: Viele davon sind teuer, einseitig oder nicht mal erstattungsfähig.

Unsere zertifizierten Präventionskurse bieten dir mehr: Vielfalt, Tiefe – und Sicherheit.

🏅 Zertifiziert nach §20 SGB V (Krankenkassen erstatten)

R3COMPLETE: ✅ Ja, alle Kurse

Andere Anbieter: ❌ häufig gar nicht oder nur anteilig - besonders bei extrem überteuerten Kursen

👩‍⚕️ Fundiertes Know-how

R3COMPLETE: ✅ Psychologin & Ergotherapeutin (und weitere Qualifikationen) mit über 10 Jahren Berufserfahrung

Andere Anbieter: ❌ oft keine geprüfte Fachkompetenz

💡 Ganzheitlich & alltagstauglich

R3COMPLETE: ✅ verschiedene Techniken, flexible Anwendung - Du findest heraus, was für dich wirkt

Andere Anbieter: ❌ oft nur eine Methode oder starres Programm, dass angeblich für alle passt

💻 Online, flexibel & ohne Druck

R3COMPLETE: ✅ jederzeit starten, kein Live-Zwang

Andere Anbieter: ❌ oft feste Termine (Live oder Präsenz) oder App-Abo

Krankenkassen erstatten

Jetzt zuschlagen: Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kosten nach Abschluss!

In der heutigen Zeit war es noch nie so einfach, sich Wissen im anzueignen, besonders mit der Unterstützung der Krankenkassen. Man kann bequem einen Kurs buchen und diesen in seinem eigenen Tempo absolvieren. Nach erfolgreichem Abschluss wird sogar die Kursgebühr erstattet

Das ist ein echtes Win-Win-Szenario: Man verbessert nicht nur sein Gesundheitswissen, sondern wird dabei auch finanziell entlastet. Die Krankenkassenerstattung fördert somit nicht nur die persönliche Weiterbildung, sondern trägt auch zu einem gesünderen Lebensstil bei.