Emotional starke Kinder
Emotional starke Kinder – Weil innere Stärke der beste Schutz ist 💛
In dieser Rubrik dreht sich alles um die seelische Gesundheit und emotionale Entwicklung von Kindern.
Wir zeigen, wie Kinder lernen können, mit ihren Gefühlen umzugehen, Resilienz aufzubauen und sich selbst besser zu verstehen – liebevoll begleitet von Erwachsenen, die sie stärken statt überfordern. 🌿
Ob Stressbewältigung, Achtsamkeit, Selbstvertrauen oder emotionale Intelligenz:
Hier findest du fundierte Artikel, praxisnahe Tipps und alltagstaugliche Impulse für Familien, Fachkräfte und alle, die Kinder auf ihrem Weg in ein gesundes, starkes Leben begleiten möchten.
Stress bei Kindern erkennen: Diese 7 Warnzeichen solltest du kennen 💚
Leistungsdruck in der Schule, soziale Konflikte, Reizüberflutung durch digitale Medien oder familiäre Spannungen: Auch junge Menschen haben heute mit vielfältigen Belastungen zu kämpfen. Das Tückische daran? Kinder können ihren Stress oft noch nicht in Worte fassen (...)
Wie Kinder lernen, mit Gefühlen umzugehen: Emotionale Kompetenz fördern im Alltag
„Beruhig dich doch mal!“ – Hast du diesen Satz schon mal gesagt? Oder gedacht?
Dann geht’s dir wie den meisten Erwachsenen. Kein Vorwurf. Nur ein kleiner Reminder: Kinder lernen gerade erst, wie man Gefühle überhaupt benennt, versteht und reguliert.
Und genau dabei brauchen sie uns.
💛 Schön, dass du da bist!
Es freut uns sehr, dass du den Weg zu uns gefunden hast.
Vielleicht suchst du gerade nach neuen Wegen raus aus dem Stress, nach mehr innerer Stärke oder nach einem Ort, an dem du dich endlich mal wieder um dich selbst kümmern darfst – dann bist du hier genau richtig.
Wir laden dich herzlich ein, mehr über uns und unsere ganzheitliche Philosophie zu erfahren: Warum wir tun, was wir tun. Wofür wir stehen. Und wie wir mit viel Herz und fachlicher Expertise Menschen dabei unterstützen, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen – ganz ohne Druck, aber mit nachhaltiger Wirkung.
Stöbere gern durch unsere zertifizierten Online-Präventionskurse, die flexibel in deinen Alltag passen und von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.
✨ Wir freuen uns, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Mehr Infos zu den Kursen findest du hier:
Wer wir sind
Hanna ist Psychologin und zertifizierte Trainerin für Stress-& Ressourcenmanagement. Jess ist Ergotherapeutin, Pilates-Trainerin und Natur-& Erlebniscoach - zusammen haben wir R3COMPLETE gegründet.
Unser Motto lautet: Wohlbefinden sollte kein Luxus sein! 💖
Deswegen lernst du in unseren Kursen verschiedene Techniken kennen, von denen viele erst in einer Therapie erfahren.
Weniger Stress, mehr innere Ruhe
mit Calm & Grounded
In diesem Online-Kurs lernst du einfache, wirksame Techniken, um gelassener zu werden – selbst wenn’s hektisch wird.
Statt dich im Stress zu verlieren, findest du zu mehr Klarheit, Balance und innerer Stärke zurück.
- Kosten: 75 €
- Erstattung: Ja
- Start: Jederzeit
- Dauer: Acht Wochen
- Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App
Kernnutzen: Stressmanagement und ein ruhigeres, stabileres Lebensgefühl.
Selbstvertrauen & innere Stärke
mit Light-Hearted
In diesem Kurs stärkst du deine innere Haltung mit alltagstauglichen Techniken – mental & körperlich.
Du lernst, alte Blockaden loszulassen, dich selbst liebevoll anzunehmen und neue Freude in dein Leben zu holen.
- Kosten: 75 €
- Erstattung: Ja
- Start: Jederzeit
- Dauer: Acht Wochen
- Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App
Kernnutzen: Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstliebe – für ein erfüllteres Leben.
Mehr Gelassenheit als Mutter
mit Mama Selfcare
Mama Selfcare bekommst du endlich Raum für dich – mit einem Kurs voller effektiver Übungen für deinen Alltag. Du lernst mit Stress umzugehen, auf deine Bedürfnisse zu achten, findest neue Energie und innere Ruhe.
- Kosten: 75 €
- Erstattung: Ja
- Start: Jederzeit
- Dauer: Acht Wochen
- Inhalte: inklusive Workbook, Videos, Audios & App
Kernnutzen: Stressreduktion und Selbstfürsorge speziell für Mütter. Leicht im Alltag umsetzbar.
Entdecke neue Techniken zur Stressbewältigung - frei von finanzieller Belastung! 💸
➡️ Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert: alle gesetzlichen und einige private Krankenkassen erstatten die Kosten nach Abschluss
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